Le footballeur brésilien Vinicius Jr aurait, selon certains médias, l'habitude de manger de l'ananas avant les matchs, suscitant la curiosité sur les bienfaits potentiels de ce fruit pour les sportifs. Cependant, en juin 2026, aucune étude scientifique n'a confirmé que l'ananas améliore spécifiquement les performances sportives.
L'ananas contient de la bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires, et est riche en vitamine C et en manganèse. Ces nutriments peuvent favoriser la récupération et la fonction immunitaire, mais il n'existe aucune preuve directe que manger de l'ananas avant l'exercice améliore la force, l'endurance ou la vitesse.
Les nutritionnistes du sport recommandent généralement un repas équilibré avant l'entraînement, comprenant des glucides et des protéines, plutôt que de se fier à un seul fruit. Les choix alimentaires individuels comme ceux de Vinicius Jr peuvent être des préférences personnelles plutôt que des stratégies fondées sur des preuves.
Pour la plupart des athlètes, une alimentation riche en aliments complets, y compris des fruits comme l'ananas, peut faire partie d'une routine saine, mais ce n'est pas un booster de performance prouvé.
