Une revue clinique complète publiée fin mai 2026 a fourni des preuves solides que le brouillard cérébral de la périménopause est une condition médicale réelle, affectant des millions de femmes dans le monde. La revue, dirigée par des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco, a analysé les données de plus de 1 200 femmes âgées de 45 à 55 ans et a constaté que jusqu'à 60 % d'entre elles ont signalé des changements cognitifs significatifs, notamment des pertes de mémoire et des difficultés de concentration, pendant la transition périménopausique.
La Dre Lisa Mosconi, neuroscientifique et auteure principale de la revue, a déclaré : 'Ces résultats démantèlent la stigmatisation de longue date selon laquelle le brouillard cérébral n'est qu'une partie normale du vieillissement ou du stress. Il est directement lié aux fluctuations hormonales, en particulier aux baisses d'œstrogène, qui joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique du cerveau.' La revue, publiée dans la revue Menopause, a également souligné que les symptômes s'améliorent généralement après la ménopause, mais que certaines femmes peuvent ressentir des effets durables.
Les spécialistes cliniques plaident désormais pour une reconnaissance plus large du brouillard cérébral de la périménopause dans les directives médicales. La Dre Stephanie Faubion, directrice médicale de la North American Menopause Society, a commenté : 'Cette validation est cruciale pour les femmes qui ont été ignorées pendant des années. Nous devons nous assurer que les prestataires de soins de santé sont formés pour identifier et gérer ces symptômes.' La revue recommande des interventions liées au mode de vie, telles que l'exercice régulier et la thérapie cognitivo-comportementale, comme traitements de première ligne, l'hormonothérapie étant envisagée pour les cas graves.
