Passer du temps dans la nature peut améliorer considérablement la santé mentale des enfants, selon une étude de 2024 publiée dans la revue JAMA Network Open. La recherche, qui a interrogé plus de 2 000 écoliers en Australie, a révélé que ceux qui passaient plus de temps dans les espaces verts signalaient des niveaux plus faibles de détresse émotionnelle et un meilleur bien-être général.
L'étude, dirigée par des chercheurs de l'Université de Melbourne, a utilisé les données de l'étude HealthNuts et a évalué l'exposition des enfants à la nature à l'aide d'images satellite et de rapports parentaux. Les enfants ayant une exposition plus élevée aux espaces verts avaient un risque 15 % plus faible de développer des problèmes émotionnels à l'âge de 8 ans.
Les experts suggèrent que même de petites quantités de nature—comme un parc local ou un jardin—peuvent faire une différence. Ces résultats soutiennent les appels croissants à inclure davantage d'espaces verts dans l'urbanisme et à intégrer l'apprentissage en plein air dans les programmes scolaires.
Bien que l'étude soit observationnelle et ne puisse pas prouver la causalité, elle s'ajoute à un corpus croissant de preuves que la nature joue un rôle crucial dans le développement de l'enfant. Les parents sont encouragés à prioriser le jeu en plein air et le temps en famille dans des environnements naturels.
